Khasiat Buah Pisang

Pisang merupakan buah tropis yang berbuah tanpa punya musim atau berbuah terus sepanjang musim. Yang pasti dapat di jumpai dimana saja, mulai dari pasar, supermarket, ataupun toko buah di pinggir- pinggir jalan juga ada. Banyak sekali manfaat juga khasiat dari buah pisang, seperti :


* Meningkatkan Kesehatan Otak
Menurut penelitian memakan pisang 3 x sehari untuk pencuci mulut dapat meningkatan konsentrasi dan daya tangkap.

* Atasi Morning Sick Ibu Hamil
Asam folat yang terdapat pada pisang sangat penting bagi kesempurnaan janin, pembentukan sel-sel baru dan mencegah terjadi cacat bawaan. Juga membantu menjaga kadar gula darah yang dapat mengurangi morning sick.

* Teman Berdiet
Mempunyai kandungan karbohidrat dan lemak yang cocok buat teman ber-diet dan bisa membuat kenyang.
 

*Sumber Tenaga
Gula yang terdapat di dalam pisang akan diubah menjadi sumber tenaga yang baik untuk pembentukan tubuh, kerja otot dan juga bagus untuk menghilangkan lelah.

* Kurangi Risiko Stroke
Didalam pisang terdapat kandungan kalium dan potasium, yang dapat membantu sistem sirkulasi tubuh, hingga peredaran oksigen ke otak menjadi lancar dan mengatur tekanan darah agar normal.

* Membuat Rileks  
Potasium dalam pisang dapat membantu menormalkan detak jantung, mengirim oksigen ke otak dan mengatur keseimbangan kadar air dalam tubuh. 

* Mengontrol Temperatur
Dengan makan pisang dapat menurunkan temperatur fisik dan emosional untuk ibu hamil. 

* Mengurangi Kram Saat Menstruasi
Kandungan vitamin B6 dalam pisang cukup tinggi, sehingga membantu mengurangi kadar gula dalam darah yang merusak mood dan membuat sakit bulanan berkurang.

* Penderita Lever
2 pisang sehari dengan ditambah 1 sendok madu, akan baik untuk menambah nafsu makan dan meningkatkan kerja lever.

* Sembuhkan Luka Bakar
Caranya, kulit yang terbakar dioles dengan campuran abu daun pisang dan minyak kelapa. Campuran ini mampu mendinginkan kulit yang terbakar.


* Mengobati Bekas Gigitan Nyamuk
Caranya, oleskan sedikit kulit pisang bagian dalam ke bentol kulit yang digigitn nyamuk tersebut untuk mengurangi gatal dan bekas merah.

## diambil dari berbagai sumber ##

Bagaimana dengan sobat, apakah suka dengan buah pisang..? biasanya langsung dimakan atau di goreng...?